بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان تقریبا همه گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع ، نتیجه‌ای است که از امتحان بدست می‌آید.
عوامل ایجاد کننده ترس از امتحان مانند:
*ترس از فراموش کردن مطالب خوانده شده.
*سختگیری مدرسین در طی سال تحصیلی.
*انتظار بیش از حد والدین.
*عدم وجود خود باوری در فرد.
*نامشخص بودن سؤالات.
اکنون که برخی از عوامل ایجاد کننده ترس از امتحان مشخص شدند، لازم است عوامل کاهش دهنده این نوع ترس را نیز بدانیم. در خصوص روشهای کاهش ترس از امتحان نظرات مختلفی وجود دارد که برخی از آنها به شرح زیر می‌باشند:
*برنامه ریزی صحیح جهت مطالعه در طول سال تحصیلی و رعایت روشهای صحیح مطالعه داشته باشید.
*مطالب درسی را بتدریج و در طول زمان مرور کنید، نه اینکه در آخرین دقایق قبل از امتحان به مطالعه فشرده بپردازید.
*حتما در جلسات آخر درس پیش از امتحان در کلاس شرکت کنید. زیرا اغلب ، مطالب مهمی را احتمال بیشتری در طرح سؤالات دارند، در جلسات آخر مرور و توضیح داده می‌شوند.
*به زمان بندی سؤالات دقت کنید، تا با مشکل کمبود وقت مواجه نشوید.
استفاده از آزمون های الکترونیکی:
امتحان ,سؤالات ,عوامل ,مطالعه ,جلسات ,کننده ,از امتحان ,ترس از ,برخی از ,که برخی ,سال تحصیلی ,عوامل ایجاد کننده
درباره این سایت